Les
bienfaits de la pratique physique pour le maintient
de la santé ne sont plus à démontrer.
Ainsi depuis les années 80 l'engouement pour
le sport et la fréquentation des salles de remises
en forme sont croissants. Phénomène de
mode ou prise de conscience des participants, les conséquences
de cet engouement sont multiples:
( Spéculation sur les tarifs ; Forfaits onéreux
;Machines indisponibles; Cours collectifs bondés
; Suivi personalisé difficile voir impossible
)
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L'intérêt
des cours particuliers à domicile prend ici toute
son importance. En effet, déja bien répandu
outre atlantique, le "personal training" permet
un suivi trés personnalisé.
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- Le
programme d'entraînement est réalisé
en fonction de votre
emploi du temps
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Une personne diplômée vous accompagne
dans l'effort et guide votre pratique, permettant
d'éviter
le découragement et les erreurs
sources d'accident
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- Les
cours se déroulent dans
le lieu de votre choix ( domicile,
salle de gym de votre entreprise...)
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- aux
heures que vous aurez fixées
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